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El té verde para la piel

En el hotel de lujo en Alicante Asia Gardens Hotel & Thai Spa ya estamos con la mente puesta en el próximo verano. Por ello, nos estamos preparando para brillar por dentro y por fuera. Hoy, desde nuestro Thai Spa, viajamos hasta Asia para hablaros sobre el uso del té verde para la piel.

El té verde es una de las infusiones más populares del mundo, debido a los numerosos beneficios para la salud de nuestro organismo que se le atribuyen. Precisamente, su uso para la piel es uno de los beneficios menos conocidos de esta bebida.

Una piel joven, con menos arrugas, más hidratada o más uniforme son algunas de las ventajas que se obtienen de utilizar el té verde en nuestra habitual rutina de cuidado facial.

Cada vez son más los cosméticos antiedad que incorporan el té verde en su fórmula; y esto es debido a su poderosa acción antioxidante. Esta es una de sus propiedades más apreciadas. Gracias a su contenido de taninos, catequinas y vitamina E, es un ingrediente natural ideal para combatir el envejecimiento y la oxidación de las células que conforman la piel.

La limpieza de la piel también puede ser mucho más efectiva si se realiza con una loción de té verde. Gracias a él, se consigue eliminar el doble de toxinas acumuladas, además de que favorece la creación de una barrera protectora en la capa superficial de la piel, manteniéndola así perfectamente hidratada y fresca durante todo el día.

Otra de las grandes propiedades del té verde para la piel es que ayuda a mejorar su apariencia cuando sufre de afecciones como el acné. Es un gran antibacteriano natural, ayuda a regular la excesiva actividad hormonal y deja la piel completamente calmada y desinflamada tras su aplicación.

El té verde contiene vitamina C, y esto le otorga la capacidad de reducir la producción de melanina, por lo que el resultado es una piel con un tono más uniforme y bonito. Además, protege la dermis ante la acción dañina de los rayos UV.

Asimismo, es su contenido en vitamina C y E lo que hace que el té verde participe en la síntesis de colágeno, previniendo la formación de antiestéticas arrugas y líneas de expresión.

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La digitopresión

Ya están aquí las vacaciones de Semana Santa, y en el hotel de lujo en Alicante Asia Gardens Hotel & Thai Spa estamos preparados para un más que merecido descanso. Hoy visitamos nuestro famoso Thai Spa para hablaros de la digitopresión. ¿Quieres saber de qué se trata? Continúa leyendo…

La digitopresión, digitopuntura o acupresión es una técnica milenaria que pertenece a la medicina alternativa. A su vez, este tratamiento forma parte de la medicina tradicional china, y se utiliza para tratar diversos problemas de salud en el cuerpo humano.

Se basa en ejercer presión sobre determinadas partes del cuerpo para aliviar el dolor que se manifiesta en una zona concreta; puede incluso influir en el funcionamiento de algunos órganos internos.

La digitopresión utiliza los mismos principios que la acupuntura, la diferencia es que las herramientas de trabajo que emplea para ejercer presión sobre el cuerpo son los dedos de las manos, los nudillos y los codos, a diferencia de la acupuntura, que introduce agujas muy finas en el cuerpo.

De acuerdo a la medicina tradicional china, cada punto está conectado con un órgano interno del cuerpo mediante una red de canales energéticos que se llaman meridianos. Canales a través de los que circula la energía vital (Chi o Ki), que puede estancarse y generar un desajuste en el equilibrio del cuerpo. Este tipo de desbalances contribuyen a que se presenten diferentes malestares.

La terapia de digitopresión aplica fuerza por medio de presión, fricción o masajes en determinados puntos localizados por todo el cuerpo, lugares en la piel que al ser estimulados provocan la liberación de endorfinas neuroquímicas desde el cerebro que contribuyen a aliviar el dolor naturalmente.

Los puntos de acupresión se dividen en dos tipos:

Punto local: el punto que se estimula es justo en la zona donde se busca aliviar el dolor o la tensión.

Punto resorte: el punto que se estimula puede aliviar el dolor en una zona diferente a la que se está aplicando presión..

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La doble limpieza facial

En el hotel de lujo en Alicante Asia Gardens Hotel & Thai Spa nos gusta cuidarnos con los mejores tratamientos asiáticos. Por eso, hoy viajamos hasta Corea para hablaros sobre una de sus principales y más famosas rutinas de belleza: la doble limpieza facial.

Cuando pensamos en la piel de las coreanas, nos viene a la cabeza la imagen de un cutis perfecto, como de porcelana. Esto se debe, entre otras muchas cosas, a la doble limpieza facial, el método que llevan utilizando desde el siglo XIV para conseguir una piel radiante.

La doble limpieza facial es el paso en el que la piel queda impoluta para que los tratamientos que apliquemos después sean mucho más efectivos. Se trata de limpiar la piel dos veces antes de poner encima cualquier producto de tratamiento. Pero lo más importa es el cómo.

Consiste en realizar dos pasos para retirar cualquier tipo de residuos de la superficie de la piel: En el primer paso retiramos todo tipo de impurezas oleosas como el maquillaje y el sebo; y en el segundo paso retiramos todas las impurezas acuosas y células epiteliales muertas.

El primer paso ha de hacerse con un producto limpiador rico en aceite y el segundo, con un lavado con base de agua y jabón específico. La clave de su éxito reside en que el aceite, en lugar de obstruir los poros como muchas personas aún creen, es capaz de arrastrar las impurezas más pesadas de la piel, como las siliconas de muchas bases de maquillaje, incluso los aceites de nuestras cremas faciales y las células muertas de la superficie de la piel y del interior de los poros.

Además, este primer lavado con aceite ayuda a eliminar mejor los restos de maquillaje, ya que es capaz de retirar hasta las bases de larga duración y los productos waterproof.

Después, el limpiador a base de jabón y agua elimina el resto de residuos más ligeros de forma más sencilla y menos agresiva. Debido a que esta doble limpieza es menos agresiva que una limpieza normal, ayuda a evitar irritaciones y preservar el colágeno, importantísimo para no acelerar el proceso de envejecimiento.

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La envoltura corporal

En el hotel de lujo en Alicante Asia Gardens Hotel & Thai Spa comenzamos el año como se merece: cuidándonos en nuestro Templo del Relax. Entre los tratamientos que ofrece la amplia carta de nuestro Thai Spa encontramos la envoltura corporal. ¿Sabes en qué consiste? Sigue leyendo…

Las envolturas corporales constituyen un tratamiento estético y médico muy popular actualmente en los centros de belleza. Ayudan a combatir problemas típicos de la piel.

El tratamiento consta de varias etapas que buscan estimular el cuerpo para la mejor recepción de las propiedades medicinales de los productos utilizados, entre los que se encuentran: fango, arcillas, algas o chocolate.

El primer paso es aplicar una exfoliación sobre la zona a tratar para eliminar el tejido muerto y las toxinas, a la vez que se estimulan los poros para facilitar la absorción de las propiedades del tratamiento.

En un segundo paso se aplica el producto seleccionado y se cubre esa parte del cuerpo con vendas de lino para estimular la vasodilatación y se deja que haga efecto durante 20 o 30 minutos.

Por último, se retira la envoltura y se limpia el cuerpo terminando con un masaje corporal.

En función de los ingredientes utilizados, se conseguirán diferentes efectos. Los principales beneficios de la envoltura corporal son: mejorar la circulación, aliviar el dolor muscular, mejorar el acné, desintoxicar el cuerpo, reafirmar y tonificar y ayudar en la eliminación de tejidos adiposos, entre otros. Las envolturas más populares son: la chocolaterapia, la vinoterapia y la algoterapia, entre otras.

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Tipos de masaje tailandés

La Navidad se acerca, y en el hotel de lujo en Alicante Asia Gardens Hotel & Thai Spa ya nos estamos preparando para deslumbrar por dentro y por fuera. Hoy desde nuestro Templo del Relax viajamos hasta Tailandia para descubrir los diferentes tipos de masaje tailandés. ¿Nos acompañas?

El masaje tailandés es una técnica milenaria que se aplica a todo el cuerpo, de pies a cabeza. Consiste en un masaje de estiramiento y profundidad.

¿Cuáles son los diferentes tipos de masaje tailandés?

Masaje tailandés tradicional. Es el más conocido de todos los tipos de masaje tailandés, y el que más tradición tiene. Se le conoce como “masaje yoga”, y se aplica con el paciente vestido y tumbado en un futón. Combina técnicas de acupresión y yoga. Ayuda a aliviar la tensión de las articulaciones, los músculos y los tendones. Sirve, además, para aportar vitalidad y promover la relajación total.

Masaje tailandés con aceites. Se trata de un tipo de masaje tailandés muy suave acompañado de aceites. El masaje de aceites es mucho más suave y relajante que el masaje tradicional tailandés. Se aplica sobre una camilla tradicional, con una toalla sobre el cuerpo. Su función es estimular mediante acupresión los puntos más importantes de los meridianos del cuerpo. Gracias a que los aceites son de aromaterapia, mejora la circulación sanguínea, suaviza la piel, relaja y calma la mente.

Masaje tailandés con pindas. Es una combinación de masaje tradicional tailandés y métodos de sanación ancestrales basados en la aplicación de saquitos con hierbas en diferentes partes del cuerpo para que la energía fluya. Las pindas (saquitos con hierbas calentados al vapor) permiten realizar presiones muy precisas sobre determinados puntos del cuerpo para relajarlo. Alivia el dolor en músculos y articulaciones y mejora la circulación sanguínea de forma natural.

Masaje podal tailandés. Se trata de un masaje que se da en los pies con aceite para masaje, en determinados puntos que corresponden con los órganos del ser humano. La presión sobre las terminaciones nerviosas correspondientes a los órganos liberan toxinas y producen una mejoría en su funcionamiento.

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El masaje shiatsu

El verano se acerca, y en el hotel de lujo en Alicante Asia Gardens Hotel & Thai Spa ya nos estamos preparando para brillar por dentro y por fuera. Hoy desde nuestro Thai Spa viajamos hasta Asia para hablaros sobre el masaje shiatsu. ¿Quieres saber más?

El shiatshu es una antigua técnica japonesa que basa sus beneficios en conseguir la correcta canalización de la energía vital (Chi) mediante la presión en ciertos puntos clave de nuestro cuerpo, ejercida con los dedos y las palmas de las manos.

Hay constancia de la práctica del shiatsu desde principios del siglo XX, concretamente desde el año 1912. Al igual que otras técnicas orientales como la acupuntura, el shiatsu se fundamenta en que el estado de salud de una persona depende en gran medida de cómo fluye su energía vital a lo largo de su cuerpo, proceso que se realiza a través de los meridianos. Si se aplica cierta presión sobre dichos meridianos con las palmas y los dedos de las manos, principalmente los pulgares, podremos reconducir y mejorar la circulación de la energía y, de esta manera, nuestra salud.

El shiatsu también está relacionado con otras prácticas orientales como el Tai Chi o el yoga, ya que, al igual que sucede con estas dos técnicas, también busca que mantengamos el cuerpo en una posición correcta y respiremos de una forma correcta.

El shiatsu tiene numerosos beneficios para nuestro organismo, entre los principales encontramos: genera una profunda relajación que beneficia el funcionamiento general del organismo; estimula la circulación; equilibra el sistema nervioso, respiratorio y digestivo; libera el estrés y los nervios; y el más importante, logra la perfecta armonía entre cuerpo, mente y espíritu.

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Rituales de belleza asiáticos

En el hotel de lujo en Alicante Asia Gardens Hotel & Thai Spa nos gusta cuidarnos tanto por dentro como por fuera. Por ello, hoy continuamos nuestro recorrido por Asia para conocer cuáles son los principales rituales de belleza asiáticos.

Los rituales de belleza asiáticos aportan grandes beneficios a la piel, haciendo que ésta luzca radiante y hermosa. Estas técnicas se han ido transmitido de generación en generación y aún, a día de hoy, se consideran muy efectivas.

Agua de arroz. Es un ritual de belleza muy antiguo. Consiste en poner a remojo media taza de arroz en un vaso con agua durante 15 minutos. Pasado ese tiempo, se cuela y refrigera para aplicarlo el cuerpo después de bañarse. Se recomienda realizarlo cuatro veces a la semana. Sus principales beneficios son: suavizar, hidratar y aclarar la piel.

Toallas frías. Es una técnica muy popular en Japón. Se trata de mojar una toalla en agua helada y colocarla sobre el rostro limpio durante 5 minutos. Ayuda a tonificar el cutis, darle más firmeza y eliminar la piel grasa.

Té verde. Esta bebida forma parte de la dieta de la mayoría de las mujeres asiáticas. Sus componentes ayudan a regenerar la piel así como evitar su envejecimiento prematuro, gracias a la gran cantidad de antioxidantes que contiene. Se recomienda tomar una o dos tazas al día.

Otefuki. Este ritual de belleza asiático consiste en humedecer una toalla en agua caliente y aceite de romero o lavanda para abrir los poros de tu cara e hidratarla. Lo ideal es realizarlo por lo menos una vez por semana, preferiblemente por las noches, pues es cuando suele tener un mejor efecto.

Cepillarse. Otro remedio al que recurren las asiáticas para cuidar su piel es usar un cepillo de madera con cerdas suaves para masajearla, estimular su circulación y retirar las células muertas. Se recomienda hacerlo tres veces a la semana, sin ejercer mucha presión y evitando el área de los ojos.

Infusión de manzanilla. Enjuagarse la cara con té de manzanilla frío ayuda a mantener el ph ideal de la piel, así como a hidratarla y tonificarla.

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Vestimenta tradicional Indonesia

Hoy en el hotel de lujo en Alicante Asia Gardens Hotel & Thai Spa nos vestimos de gala para hablaros sobre la vestimenta tradicional de Indonesia. ¿Nos acompañas en este viaje?

La influencia de las múltiples culturas que Indonesia ha recibido, ha hecho que los tejidos indonesios sean reconocidos como los más sofisticados y de mayor calidad del mundo.

La gran diversidad cultural del país se refleja en la amplia variedad de tipos de tejido; cada región utiliza diferentes diseños, colores, materiales y técnicas. Cada uno de estos tejidos es conocido por la técnica que se ha empleado para crearlo, como el Batik o el Ikat. Cada diseño tiene un simbolismo particular, que refleja unas creencias y costumbres concretas.

La vestimenta tradicional en Indonesia no es habitual encontrarla en las grandes ciudades, sino que es más frecuente verla en las zonas rurales. Las dos prendas principales que componen la vestimenta tradicional indonesia son el sarong y la kebaya.

El sarong es una prenda inferior utilizada tanto por hombres como por mujeres. Se trata de un rectángulo de tela alrededor de la cadera. Pueden ser telas de diferentes colores y estampados, reservando los mejores para las ocasiones especiales. Los sarongs se suelen realizar mediante la técnica batik.

La kebaya es la blusa tradicional de Indonesia, generalmente de manga larga y abrochada por la parte delantera. Es una prenda muy ajustada y sin cuello. La kebaya tradicional es semitransparente y deja el torso al descubierto, por lo que éste se cubre con una larga tela llamada “kemban” o con un corsé del mismo color.

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Masaje balinés

Hoy en el hotel de lujo en Alicante Asia Gardens Hotel & Thai Spa tenemos el plan perfecto para empezar el año con buen pie: un relajante masaje balinés en nuestro Thai Spa. ¿Sabes en qué consiste? ¡Continúa leyendo!

El masaje balinés proviene de la isla de Bali, se practica desde hace siglos en el archipiélago y tiene numerosas variantes según los lugares. Encuentra sus orígenes en una combinación de diferentes técnicas asiáticas; incorpora la medicina ayurvédica proveniente de la India y la medicina china.

Hay una tradición balinesa que dice que fue la diosa Laksmí, la diosa con 4 brazos de la belleza, la que transmitió a los habitantes de Bali los conocimientos previos y las técnicas sobre el masaje balinés.

El masaje balinés combina diversas técnicas que permiten armonizar a la vez el cuerpo y el espíritu. Es muy eficaz, logrando importantes efectos relajantes, terapéuticos y sanadores.

Se realiza con aceites naturales como el aceite de jazmín, salvia y sándalo, cuyos olores tienen efecto tranquilizante. Hay dos variantes de masaje balinés: el que se realiza sobre camilla, con los antebrazos; y el que se realiza en el suelo, en futón, utilizando los pies sobre el cuerpo del receptor.

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Remedios naturales asiáticos

En nuestro Templo del Relax velamos por tu salud y bienestar, por ello ofrecemos una amplia variedad de rituales Thai. Hoy desde el spa de lujo en Alicante Asia Gardens Hotel & Thai Spa nos sumergimos en la cultura asiática para hablaros de sus principales remedios naturales.

En la mayor parte de Asia, principalmente en China, apuestan por los compuestos naturales en lo que a salud se refiere. ¿Cuáles son algunos de sus remedios más antiguos y efectivos? Continúa leyendo…

La medicina tradicional china se lleva la palma en el conocimiento de los remedios tradicionales naturales. El más popular es sin duda el ginseng. En China se considera que esta planta tonifica el chi o energía vital, ayudando al organismo a recuperarse de todo tipo de malestares como estrés, depresión o fatiga.

En Indonesia destaca el uso de la piña como fruta antiinflamatoria. No obstante, se utiliza como remedio tradicional para combatir casi cualquier tipo de dolencia. Debido a su riqueza en bromelina, ayuda a calmar los dolores estomacales y a digerir las proteínas de los alimentos.

Si existe un remedio natural típico de la India ese es la canela, famosa por sus propiedades medicinales y aromáticas desde la antigüedad. La corteza de canela en infusión ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre así como la digestión.

En Japón la soja es el remedio natural más popular. Su uso como estrógenos naturales está muy distendido entre las mujeres niponas, ya que previene problemas ginecológicos y evita complicaciones en la menopausia. En lo que respecta a los hombres, el consumo de soja les ayuda a prevenir problemas cardiovasculares.

En Taiwán el es la bebida medicinal por excelencia. Además de por sus propiedades energizantes y antioxidantes, las hojas del té son ricas en taninos; beneficiosos para diferentes males como quemaduras o caries. Asimismo, se aplican el té sobre el cabello para darle fuerza y evitar la caída así como para darse un baño y aliviar la piel tras un día de sol.

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